¿Qué hacemos?
El centro
Ubicado en el corazón de Águilas, nuestro centro de Pilates cuenta con 150 metros cuadrados lo que nos permite ofrecer un espacio amplio y acogedor, ideal para la práctica de Pilates además de otras actividades relacionadas con el bienestar como Yoga, Animal Flow, Entrenamiento Funcional… Si vives en la ciudad o estás de paso, te animo a que vengas a conocernos
Clases presenciales
Pilates Básico: Ideal para quienes se inician en esta disciplina. Aprenderás los principios básicos del Pilates, la respiración, el control postural y los ejercicios fundamentales para fortalecer el core y mejorar tu flexibilidad.
Pilates Funcional: En este curso combinamos ejercicios clásicos de Pilates con el uso de implementos como pesas, bandas elásticas y fitballs. Diseñado para mejorar la fuerza, estabilidad y movilidad.
Clases online
Mis cursos online están diseñados para que puedas practicar Pilates de manera efectiva y progresiva, adaptando cada sesión a tu nivel y ritmo de aprendizaje.