Pilates funcional

Descubre el pilates funcional

Con una metodología clara, progresiva y accesible, podrás entrenar a tu propio
ritmo desde la comodidad de tu hogar, independientemente de tu nivel de experiencia.

Ya conoces el método Pilates. Ahora te invito a descubrir el Pilates Funcional:

Trabajo de Cualidades Básicas: Fuerza, Resistencia, Coordinación y Flexibilidad
Sesiones Específicas y Genéricas
Ejercicios Funcionales diseñados para mejorar el desarrollo de actividades
cotidianas
Diferentes Intensidades y Niveles
Adaptación del Gesto Deportivo en Ejercicios Intensos en caso de patologías.